سلام وقت بخیر من الان تو هفته 35 بارداریم پاهام ورم کرده و بشدت درد میکنه جوری درد میکنه ک اصلا نمیتونم پاهامو روی زمین بزارم ممنون میشم اگه راهکار دارین کمکم کنید

دوست عزیز حتما سریع به پزشک مراجعه کن احتمالا آزمایش واست مینویسه و مسمومیت بارداری و دفع پروتئین رو چک میکنه چون میگی درد هم داری
اصلا پشت گوش ننداز
پاهاتو اویزون نکن و نمک مصرف نکن

اگر ناگهانی ورم شدید کرده باید بری دکتر حتما

برنج و نمک اینا رو خیلی کم کن

فشار تو چک کردی نگاه بالا نباشه

پیاده روی کن نمک اصلا استفاده نکن . فعالیت داشته باشی خوب میشی .من دو روز پاهام ورم داشت فعالیت داشتم و رعایت کردم ورمش خوابید البته مال من خیلی کم بود

سلام، اگر منع پزشکی ندارید ورزش کنید