سلام ، بچه ها من الان ۳ هفته است به خاطر دیابت بارداری رژیم گرفتم و امروز که خودم رو وزن کردم تقریبا ۱ کیلو لاغر شدم. به نظرتون این ایراد داره یا طبیعی؟ این برای بقیه هم اتفاق افتاده؟

منم‌کم‌کردم
ولی رژیمم پر پروتئین
چیزای فیک نمیخورم شیرینیجات مصنوعی و فست فود و چیپس و پفک اینا

بامیه خورشتی اگ داری چندتا برشش بزن ابجوش بریز روز شب تا صبح بمونه دم بیا صبحش بخور خیلی خوب برا دیابت

من ۴ کیلو کم کردم حالا رژیمم نداشتم
دکترم گف اشکالی نداره
ولی از بعد ۳۲ هی دارم ۱ کیلو ۱ کیلو میرم بالا

اره دیگه وزن خودت کم میشه نگران نباش ولی تغذیه تو مقوی کن