سلام، خانمها ، خیلی ببخشید من‌تو هفته‌۳۱ دو روز‌یوبوست شدم، زیر دلم درد میکنه، برای شما این‌اتفاق افتاده؟ چه راهی رفتید؟

۷ تا انجیر داخل آب جوش

کاهو ،روغن زیتون،دعوای دردته، صبحها قبل ناشتا آب ولرم چندقطره زیتون بریز بخور، آنقدر بدمزست،ولی مجبوری،انجیر بزارتوابجوش ازشب قبل ابشو صبح قبل ناشتابخور،من۳۵هفته ام یبوست ک دارم این کارارومیکنم بعدچندساعت خوب میشم

چای دارچین واسه یبوست خوبه ولی توی مصرفش زیاده روی نکن

شیاف گلیسرین فقط خوبه

باید یبوست رو درمان کنی
مایعات زیاد بخور
کاهو بخور
کیوی بخور
7تا انجیر خشک و 7تا آلوبخارا شب موقع خواب تو یک لیوان آب ولرم خیس کن سر لیوان رو با نعلبکی یا پیش‌دستی ببند فردا صبح ناشتا بخور تا 7روز ادامه بده