سلام پسر من جديدا سه ٤ شبه از ١٢ شب تا ٦ صبح بيداره يكسره .شايد اين وسط ٣٠ دقيقه بخوابه
نرماله اين طور ببدار بودن؟
توي روز كامل ميخوابه
غروب بيدار …
خيلي خسته ميشم شب بيدار
چيكار ميشه كرد ؟ توي روز هركار ميكنم ببدار نگهش دازم نميشه گناهداره

باید یکم یکم تغییر بدی سعی کن نیم ساعت یه ساعت تغییرش بدی تا بچرخه و شب بخوابه من شبا ساعت ۸ونیم چراغای خونه رو کم میکنم تا کم کم بخوابه

منم همینه گلم👍👍

میگن جهش رسیده ولی چرت میگن،دختر من از ماه اول اینجوری شده تا الانم هنوز هست تنها تغییری که کرده اینه که اوایل از یازده شب تا دوازده ظهر بیدار بود الان چهار صبح میخوابه دیگه،یعنی داغونم

تایمش رو عوض کن یه شب استامینوفن بده بخوابه