واسه ازمایش قند چند ساعت باید ناشتا باشیم؟

۸تا ۱۰

۸ ساعت کافیه

8 ساعت
من آخر شب ساعت 1 چیزی خوردم و خوابیدم تا نوبتم شد و آزمایش گرف شد 10 صبح

من ۸شب تاصب

۸ تا ۱۰ ساعت

من دیگه از ۱۰شب هیچی نخوردم تا ۸:۳۰که اولین مرحله خونگیری بود
بعدشم که هیچی نمیتونی بخوری😑

۸ تا ۱۰ ساعت باید ناشتا باشی.
ی روز قبلشم رعایت کنی خیلی خوبه.
مثلا پرتقال و آبمیوه و چیزای شیرین نخوری شامم سبک بخور ک خدایی نکرده قندتو بالا نزده تجربه کردم میدونم تاثیر زیادی داره