مامانا دیشب از خواب یهو پریدم با نگرانی و یهو ترسیدم فکر کردم بچم نیست. بعد امروز سینه هام شل شدن و حس میکنم شیر ندارم. ممکنه از ترس باشه؟؟؟😭😭😭😭چیکار کنم

یک سری از غذا هارو نباید بخوریم میدونین..؟

هیچ وقت نگید شیرندارم بگین خداروشکر دارم ولی کمه

مامانا اگه اینارو نخورین شکم نی نی ها نفخ نمیکنه و گریه نمیکنن از اذیت کردنشون ۵۰ درصد یا ۶۰ درصد کم میشه

1_کاهو
2_کلم
3_خیار
4_گوجه
5_ماکارونی
6_عدسی (البته اگه نفخش گرفته بشه اشغالی نداره)
7_نخود (نفخش گرفته بشه اشغالی نداره)
8_لوبیا(بدون نفخ اشغالی نداره)
9_لپه( یک روز قبل بزارید خیس بخوره موقع جوشوندن هم چند بار آبش و عوض کنید)
10_شکلات
11_سیب زمینی
12_پیاز
۱۳_بادمجان
۱۴_نوشابه
۱۵_سیر
۱۶_چیس
۱۷_پفک
۱۸_توت
۱۹_اودیه جات
۲۰_سبزی
۲۱_شیر گاوی
۲۲_ترشی
۲۳_خیارشور

مامانا شما چه غذا هایی میخورین تو دوران شیردهی

ولی ماکارونی برای بچه نفخ میاره نباید بخوریم

اگه ۴۰ روزگیتون هنوز تموم نشده دعا بگیر

حتما همیشه غذاهاتون سفته باید غذای شل بخورین آبگوشت،آش،راستی ماکارونی هم شیر رو زیادمیکنه

بله عزیزم باید یه نفر ترستو بزنه،اگه اعتقاد دارین بانمک وآب

منم سینه هام شل شده حس میکنم شیر ندارم