سلام دوستان کسی تو بارداری استخر یا ماساژ (سونا و جکوزی) رفته؟
ضرر داره؟
من خیلی احساس خستگی میکنم صبح تا ظهر سرپا هستم و هم جسمی هم دهنی خسته میشم احساس میکنم نیاز دارم ریلکس کنم

عزیزم ماساژ واستخراصلابه صلاحت نیست بازم بادکترت مشورت کن

سونا و جکوزی که ممنوعه کلا حموم هم میگم با اب خیلی گرم نرید

اره ضرر داره نباید بری
مخصوصا استخر بیرون برو ۱۰ دقیع تو حموم زیر اب بشین زودی بیا بیرون کاری هم نکن ریلکس میشی

استخر شخصی اگر دارید خوبه عزیزم برید
اما عمومی پیشنهاد نمیشه
ماساژ میتونید برید

فک کنم س ماهه دوم میشه استخر رفت. سونا و جکوزی ن