سلام خانومامن آزمایش گلوکزدادم گفتن قندم بالاس کسی تجربه داشته چیکارکنم قندم بیادپایین تادارواستفاده نکنم لطفاجواب بدین

برنج ،سیب زمینی، ماکارانی و نان سفید مثل لواش یا تافتون مصرفش کم کن
سبزیجات زیاد مصرف کن سینه مرغ هم خوبه مصرف کنی

ببین من دقیقا هفته پیش آزمایش قند دادم بالا بود
یه روز بستری شدم قندم چک کردن نرمال بود چند روز رعایت کردم اومد زیر ۹۰

دکتر خواست انسولین بزن من نزاشتم قرص نوشت نخریدم چون میدونستم رعایت نکردم یه مدت الان رعایت کردم شیرینی کم کردم خرما کم خوردم خوب شدم توی یک هفته
رعایت کن درست میشه

سلام عزیزم اگر دکتر متفورمین داد استفاده کن یه مدت در کنار رژیم غذایی اصلا این چیزا رو سرسری نگیر .استرسم نگیر خودش عامل بالارفتن قنده

عزیزم بری دکتر تغذیه بهتره بیشتر راهنمایی میکنه

از شیرینی جات شربت شیرین از غذاهایی ک پر چرب هستن دوری کن خیلی کم بخور میات پایین اگرم نیومد پایین میتونی بری دکتر بهت دارو میده حتما