من همین ک در طول روز تکون بخوره برام کافیه اصلا نمیشمارم
یعنی چی مثلا ۱۰ تا حرکت تو یک ساعت ؟؟ نمیفهمم چرا
یعنی در طول روز هر ساعتش باید ۱۰ تا حرکت داشته باشه ؟؟ یعنی ۲۴۰ تا حرکت تک ۲۴ ساعت روز؟🤔🤔🤔
ده تا تو دو ساعت،
ولی نیاز نیست بشمری عزیزم، همین که متوجه بشی لگد میزنه یعنی سرحاله.
دکتر من گفت بعد غذا تو نیم ساعت سه تا حرکت تو یه ساعتم هفت تا هشت حرکت باید داشته باشه
دکتر من میگفت بعد وعده غذایی در عرض نیم ساعت از۴تا حرکت ببشتر
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.