سلاممم جنین ت ی ساعت چن تا تکون بخوره خوبه یا در طول روز چن تا تکون بخوره خوبه

تو هر بیست دقیقه یک حرکت باید داشته باشه

دکتر من گفت بعد از هروعده غذایی تکون بخوره کافیه

ربطی نداره عزیزم برای هر کی یه مدل یکی زیاد تکون میخوره یکی کم البته بستگی به چیزایی که میخوری ام داره

من دکترم گفت بعد هر وعده غذایی تو یک ساعت سه چهار تا تکون خوبه

۳ و ۴ تا

فکنم میگن تو یک ساعت ۵ بار تکون بخوره