سلام دوستان خوردن شلغم توی بارداری مشکلی نداره؟؟راهکاری برای ابریزش بینی سرما خوردگی دارین ؟ممنون میشم راهنماییم کنین!

ن اتفاقا شلغم تو بارداری عاااالیه خیلی مفیده برا بچه

دکتر سیتریزین داده به من ضعیفه اما بر نیس

شلغم خیلی خوبه حتی بزار بپزه تو اب با بخارش بخور بگیر ابریزشتو کم میکنه

شلغم برای استخوان بچه عالیه
اگه بدتون نمیاد عنبر نسارا خیلی خوبه
دود بدید ، زود خشک می کنه

شلغم عالیه

اتفاقا خوبه من اوایل نیخوردم بعد بدم افتاد نتونستم

اگر مشکل کم کاری تیروئید ندارین اشکال نداره .
برای سرماخوردگی انواع سوپ میشه استفاده کرد . یا عسل داخل شلغم بریزید بذارید آب بندازه استفاده کن

ویتامین سی جوشانم
شلغم
میوه تازه
یکم چایی دارچین