۵ پاسخ

مصلحات پر مصرف به ویژه مصلح غذاهای سرد بیان می‌شود:

برنج > مصلح : زیره سیاه و شوید
خیار > مصلح : نمک، رازیانه، مویز
روغن حیوانی > مصلح : عسل، سرکه، آبلیمو
کاهو > مصلح : سکنجبین، زیره، کرفس
ماست > مصلح : زنیان، نعناع، آویشن، سیر، کاکوتی، زیتون، سیاه دانه، پونه
گوشت گوسفند > مصلح : سماق، گشنیز، مرزه
آش جو > مصلح : رازیانه، زیره، آبغوره
تخم مرغ > مصلح : دارچین، آویشن
شیر > مصلح : عسل، گلاب
روغن زیتون > مصلح : سرکه، عسل، مغز گردو
نان گندم > مصلح : رازیانه، سیاهدانه، سرکه
انواع لوبیا > مصلح : دارچین، زنجبیل، خردل، آویشن، روغن زیتون
باقلا > مصلح : گلپر، پونه، دارچین، آویشن، زیره، فلفل
انار ترش > مصلح : عسل
انواع آش > مصلح : فلفل سیاه
دوغ > مصلح : کاکوتی، نعناع، آویشن، پونه
ماهی > مصلح : مغز گردو و فلفل سیاه
آبگوشت > مصلح : دنبه، آویشن، زیره
چای سیاه > مصلح : دارچین، زنجبیل، مشک، آب لیموترش
ماست چکیده > مصلح : مغزگردو، آویشن، عسل، نعناع خشک
خرما > مصلح : آب انار، بادام، سرکه، گلاب، کاهو
موز > مصلح : عسل، سکنجبین، مربای زنجبیل
گوشت مرغ > مصلح : ادویه‌های گرم
کنجد > مصلح : عسل
پنیر > مصلح : مغز گردو، آویشن، نعناع خشک
سیر > مصلح : کره، گشنیز، سکنجبین، روغن بادام
بادمجان > مصلح : گلپر، زیره، روغن حیوانی، سرکه
انبه > مصلح : مویز، شربت زرشک، نمک
زیتون > مصلح : سرکه، عسل، شیرینی‌های طبیعی
تخم آفتابگردان > مصلح : آب انار، عسل، آبغوره
عسل > مصلح : آبلیمو، آب بالنگ، سرکه
عدس > مصلح : مرزه، گلپر، پونه، روغن کنجد، زعفران
سیب زمینی > مصلح : آویشن، دارچین، زنجبیل

مرسی گلم این که گفتی خد‌ه پسره من بود

ممنون ازمطلب مفیدتون

دقیقا پسرم مایعات زیاد میخوره و طبعش گرمه و خوابش بشدت سبک.مصلحات چیه؟

مفید بود ممنونم👍❤️

سوال های مرتبط

مامان نینی مامان نینی ۲ سالگی
سلام مامانا
اومدم در مورد تغذیه بچه‌هاتون و سوال در مورد این که چه اشتها آوری بهشون بدید صحبت کنم:

عزیزم! هیچ نیازی به اشتها اور نیست همه ی اینا بازی تبلیغاتیه!

شما اگه بچه رو پیش دکتر اطفالی که سواد تغذیه داره ببری، بهت یاد میده چطور بچه ها کم غذا میشن یا هستن! شما بچه ت اشتهاش مشکل نداره مگر تو ازمایشای بچه ت چیزی نامیزون باشه! در غیر اینصورت، روش تغذیه‌ش اشتباهه و احتمالا بهش میوه و اجیل میدی یا بستنی و بیسکوییت! اگه اینا رو نمیدی و باز کم اشتهاست، باید بدونی بچه‌ت فَکِش تنبله چون عادت نکرده هنوز درست غذا بخوره! راه حل؟ کم غذا میخوره؟ هر یه ساعت یه بار غذا گرم کن بیار بخوره حتی اگه شده یه قلشق! انقدر این کار رو بکن تا فکش قوی بشه و با همون وعده‌های اصلی سیر میشه! ولی باید حوصله کنی و خسته نشی!

یادتون باشه، آجیل و میوه برای ما ادم بزرگا مفیده در حالی که برای بچه‌هایی که کم اشتها هستن و قد و وزن کافی ندارن، سَمِه چون جلوی اشتهاشون بابت قند زیادی که تو میوه هست، گرفته میشه