مامانا شما شام و ناهار و صبحانه چي ميخورين كه واسه زردي و و نفخ بد نباشه🥲؟؟؟؟؟؟؟

چیزای گرمی نخورین بهتره.گردو ارده اینجور چیزا.خرما.من سعی میکنم بیشتر لبنیات خیار دوغ ماست اینا بخورم.سیر پیازم نخور

همچی بخور تغذیه شما نقشی در زردی نداره
نفخ هم چه بخوای میخوای می‌کنه

همه چی ادم میخور تو چه بخوای نخوای بچه نفخ میکنه

همه چی میتونی فقد پیاز نزن توغذات

من همچی خوردم

قافلو خواهر هرچی میخوای بخوری نفخ پوف من ک نمیفهمم چی بخورم مخوصا ک از اول رفلاکس داره و سکمش‌ نفخ مثل بادکنک اومده بالا