سلام خانوما شما روزای اول زایمان کردین چیا میخورین ناهار و شام ک هم مقوی باشه هم نفاخ نباشه؟؟

ببین همه چی میتونی بخوری بعدشم یه چایی نبات یا۴ زیره و نبات بخور اوکی میشه.
جوجه کباب، کباب برگ، گوشت تو شیشه، آبگوشت. اینارو بخوری بهتره
مایعاتم زیاد بخور که شیرت کم نشه‌

همه چی بخور دمنوش زیره بخور اوکی بشه

عصاره گوشت کاچی مرغ اب پز و گوشت پخته من اینارو شنیدم هنوز زایمان نکردم 🙂

به نام خدا همه چی