سلام مامانا منو دخترم ماهی یه بار داریم این ویروس لعنتی سرماخوردگی میگیریم دیگه واقعا نمیدونم چیکار کنم اعصاب و روانم بهم ریخته .خودم چون لیزر میرم گفت قرص زینک نخوری ولی به دخترم مرتب مولتی ویتامین میدم.خسته شدم از این وضع

عزیزم سعی کن یه مدت بچه و کنار کسایی که سرما خوردن هستن نبری تا این فصل تموم شه چون هوا که سرده بیشتر تو خونهاشون مریصن

شربت ایمیونس بگیرید بخورید هم سیستم ایمنی بدنو قوی میکنه هم اشتها آوره .

باغذاهات سیر و پیاز بخور..به دخترتم‌پیاز بده..یه کوجولو هم سیر ریز کن توو‌ ماستش و توو غذاهاش بریز

میفهممت ماهم دوبار گرفتیم این مدت کم اوردم تاپیکمو بخون

اب میوه طبیعی زیاد بخورید