والا آدم مونده چیکار کنه ما هم که نمیخوریم و وزن اضاف نمیکنیم عذاب وجدان داریم .
اوضاع بدجوری خیطه😶
شما که خوشتیپی عزیزم بخور بره حالشو ببر😂
طبيعيه،اگه مشكل قند خون ندارى روزى دو تا كيوى رسيده بخور و يه سيب و گلابى
آب هم بخور،سالاد كاهو با روغن زيتون هم خوبه
آب جوشيده ولرم ناشتا روزى دو ليوان بخور بهتر ميشه كمى
دور از جون انتهاى باردارى به مشكل ميخورى ٣٠٠ كالرى مازاد ميتونى دريافت كنى تا ماه هفت بعد اون هم ٥٠٠ كالرى ،هر وقت گرسنه شدى كاهو خيار كدو سبز گوجه فرنگى اينا بخور ،به ديابت باردارى مسموميت باردارى زايمان زودرس فكر كن اشتهات كور ميشه
من تو هفته هشتمم شكمم قشنگ رشد كرده يكم انقد كه ميخورم اصن همش دلم قار و قور ميكنه انگار معدم يه چيزيش شده نميدونم چيكار كنم هر نيم ساعت در حال خوردنم
منم😆
خب چراعذاب وجدان داری
افسردگی قبل زایمان گرفتم
نگران نباش منم مث خودتم پف کردم ،یه جوری امیدم و ازدست دادم فک میکنم خیلی زشتم دلم میخواد بمیرم😅
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.