از توالت فرنگی استفاده کن
اگه یبوست داری درمان کن
پله پایین و بالا نکن
جارو برقی نکش
زیاد نشین
زیاد واینستا
استراحت کن تا میتونی
کارهای سنگین نکن
وسیله سنگین جا به جا نکن
زیاد خم و راست نشو
مایعات زیاد بخور
سکس نکن
اگه دکترت بهت شیاف داده مرتب استفاده کن
حموم میری با آب داغ دوش نگیر
در حموم باز بذار بخار نکنه
در کمترین زمان دوش بگیر
مسافرت نرو
از استرس و ناراحتی دوری کن
عزیزم استراحت کن ..احتمالا دکترت باید بهت شیاف امپول هفتگی بده..نگران نباش با استرس بالا میره منم مشکل شمارو تو هفته ۲۲ داشتم و سرویکسم ۲۷ بود..ولی با دارو..و استراحت مطلق..نرفتن پله قدم نزدن اشپزی نکردن .رابطه نداشتن و استفاده از فرنگی..بعد یک ماه نرمال شد
عزیزم شکم اول تا ۲۵ نشه سرکلاژ نمیکنن
شما باید استراحت نسبی داشته باشی
از توالت فرنگی استفاده کن
رابطه نداشته باش
پله کم بالا پایین برو اگه میری با احتیاط و از پهلو
خم و راست نشو
کار سنگین انجام نده
زور هم نزن
این کارا کنی مشکلی نداره شیاف هم استفاده کن
برای من از انتی ۳۲ بود
هنوزم همونه
شیاف میزارم با هفته ای یکی امپول پروژسترون میزنم
عزیزم بالای ۳۰ باشه سرکلاژ نمیکنن برا من ۳۱ بود، اصلا استراحت هم نگفت بهم اما یه دکتر دیگه رفته بودم کلی ترسونده بودم اما من خودم رعایت کذدم استراحت کردم
خب جفتتم یه کوچولو خودشو کشیده بالا، رحم که بزرگ میشه میره بالا، چون مارژینال پایینتر از لولایینگه
برا من لولایینگ بود که بعد خودشو کشید بالا نرمال شد
نگران نباش فقط رعایت کن
درسته زیر ۲۵ سرکلاژ میکنن بارداری اول رو ولی توی هفته شما ۳۰ یکم خطری چون اگه صبر هم کنین هفته میره بالا کار برای سرکلاژ سخت میشه
دکترت زیر 25گفته؟
همه جا زیر 30 سرکلاژ میکنن عزیزم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.