خانما من ساعت ۶ که دکتر معاینم کرد گف اصلا باز نشدی و تا ساعت ۱۱ شب که ماما بیمارستان معاینم کرد خیلی پیاده راه رفتم و بهم گفت ۱ فینگر بازی امکان داره بخاطر پیاده روی که رفتم باشه؟

پیاده روی که باید انجام بدی ولی بدن تا بدن متفاوته ممکنه شما به دو سه ساعت پیاده روی دهانه رحمتون نرم بشه و باز بشه ممکنه یکی چند هفته ی اخروهمش پیاده روی کنه ورزش کنه ولی هیچ تاثیری نداشته باشه به هرحال ورزش ها و پیاده رویا رو انجام بدید انشالله زایمانتون خوب باشه

عزیزم میشه بپرسم شما سیسمونی رو کجا تو یزد گرفتید؟؟

معاینه خیلی تاثیر داره تو باز شدن دهانه رحم پله و اسکات هم عالیه

اذیت نشدی ۲بارمعاینه کردن؟ منکه یادم میوفته موهای تنم سیخ میشه🤣
من ازاونایی یودم که پیاده روی روم تاثیرنداشت ولی خب اکثرامیگن خوب بوده براشون

منکه یع عالمه ورزش کردم
پله بالا پایین کردم
پیاده روی کردم
فایده نداشت
یه سانتم باز نشدم
درد هم نداشتم
با امپول فشار درد مصنوعی اخرشم فشار اومد روی دخترم مدفوع کرده بود

چ عجله ایه ۳۷ هفته

فعلا زیاد وقت داری ک چه عجله داری زود زایمان کنی

من 3فینگر باز بودم اصلا متوجه نشده بودم ی فینگر چیزی نیست

عجله نکن تا ۴۲ هفته جا داری

بله عزیز بخاطر همونه اگر میخای بازشی
۲۰دقیقه پله بالا پایین شو
پیاده روی کن دوساعت
اسکات بزن پشت سرش سجده