بچها از صبح سرپام دارم کار میکنم اما گاهی دراز میکشیدم.... کمرم خیلی درد گرفته. ـ. چیکار کنم؟ مجبورم کارامو بکنم کسی نیست بیاد کمکم

تیکه تیکه کاراتو انجام بده عزیزم هرروز ی قسمتو تمیز کن فشار زیاد بهت نیاد

همش مابین کارا استراحت کن ازشوهرت کمک بگیربخودت فشارنیارعزیزم

باید کم‌کم انجام بدی من سرکلاژم فقط غذا و ظرفهارو میشورم ولی نمیذارم زیاد بشن دو تیکه هم باشه میشورم وقتهایی هم که آب قطع بشه ظرف ها زیاد بشه یکم که میشورم باز میرم استراحت میکنم بعد دوباره میام منم تو این شهر غریبم دیگه باید با احتیاط کارهامو انجام بدم

کیسه آب گرم هم برا تسکین درد خوبه

هر چند دقیقه بین کارات استراحت کن اگر میبینی با چند دقیقه رفع نشد چند ساعت استراحت کن

بینش استراحت کن عزیزم،یا تقسیم کار کن