یکم پیاده شو راه برو پات به زمین برسه بهتر
هر دو ساعت باید پیاده بشی یکم راه بری.اگر میتونی رو صندلی جلو بشین پشتیشو صاف کن جلو تکوناش کمتر هست.شیاف همراهت هست استفاده کن
صندلی جلو رو بخوابون بهتره تا پشت
شیاف بذار
رسیدی کلا استراحت کن شیاف هم بذار انشالله ک هیچی نمیشه
همینجوری درازبکش تا برسی شب شیاف بزار
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.