سلام بنظرتون چه غذایی خیلی سریع و زیاد وزن جنین رو بالا میبره نی نی من یکم کوچولوعه 😢دکتر هم مدام استرس میده ک وزنش کمه
چی بخورم زودتر وزنش بره بالا

سلام عزیزم دکترتون الکی بهتون استرس میده الان جنین شما داره طبق برنامه پیش میره سرچ بزنید تو گوگل وزن متوسط تو این هفته حدودا همینه از الان اگه بچه بخوا وزن زیاد کنه که مادر تو هفته های آخر نمیتونه جا به جا شه پیک وزن گیری جنین بین ۲۸ تا ۳۰ هفته است از اونجا به بعد هفته ای ۲۰۰ تا ۳۰۰ گرم اضاف میکنه

پودر لیدی میل یا آرجی هیل که دکترا خودشون تجویز میکنن برا مامانایی که وزن بچشون کمه.منم وزن بچم کم بود استفاده کردم وزنش رفت بالا

من شنیدم تخم مرغ آب پز و سویق گندم و جو

پاچه اگ میتونی بخوری بخور
حلیم
مغزیجات خام
پروتئین هارو فراموش نکن
آبگوشت بخور
اگ قند بارداری نداری سیب زمینی ابپز بخور

من شنیدم
تخم مرغ ابپز
تخم کدو
بادوم هندی

وزنش مگه چند بود؟شیرپر چرب با موز بخور ماست پرچرب بخور تخم مرغ آبپز
فندق و بادام

اگر این غذا ها رو دوست داشته باشی خوبه برای وزن گیری :حلیم .کله پاچه . عدسی .چلو گوشت

گوشت کباب شده،حلیم،ابگوشت،حبوبات،سیب زمینی و ماکارونی،

تخم مرغ آب پز و بستنی رودستش نیست سر بارداری اولم تجربه کردم واقعا وزن بچه رو بالا میبره

بستنی
حلیم
کباب
تخم مرغ ابپز و سیب زمینی ابپز
شیرموز

چنده مگه وزنش