خانوما رفتم وزن جنین ۳۲ هفتمه بچه ۱۵۰۰ کیلوعه وای نمیدونم اصلا چیکار کنم دکترا گفتن کمه
چی بخورم وزنش بره بالا خودم وزنم خیلی خوبه حتی میره بالا ولی بچه کمه

شما تو هفته ی ۳۲ هستی وزن بچه عادیه.همین گهواره هم ۳۱ هفته تمام رو زده ۱۵۰۰.۳۲ تمام ۱۷۰۰.بیخودی استرس نده به خودت

گوشت مرغ ماهی سویا تخم مرغ حلیم

قرصهای یدوفولیکتو همیشه مصرف کن بعدشم میگن ک روزی ده دونه بادام درختی واسه وزن گیری بچه خیلی خوبه

عزیزم انواع گوشت خصوصا کباب شده ،آجیل ،تخم مرغ وسیب زمینی آب پز ومیوه وسبزیجات خیلی کمکت میکنه

مغزیجات مخصوصا انجیر و فندق و بادوم زمینی
و کره بادوم زمینی رو صبح ب صبح با نون تست بخور وسطش هم موز خورد کن بزار
حلیم بخور
کباب
میوه هم زیاد

ی دکتر تو اینستا میگف در روز ۴ تا سفیده تخم مرغ بهور