۸ پاسخ

کنسرو لوبیا و عدس....تخم مرغ آب پز...موز... آجیل..معجون شبابخور... آبمیوه طبیعی...

حلیم هر روز بخور خیلی خوبه ، تخم مرغ ، لیدی میل، من خامه هم خیلی دوست دارم با کیک میخورم 😅 کباب بخور ، لیدی میل هم من یه رو در میون اینا میخوردم قبل سونو ، اگه یادم میفتاد ، خدا رو شکر خوب بود وزنش

حلیم گندم بخور خیلی برای وزن گیری عالیه

سویق گندم و جو‌ بخور هر روز یک‌قاشق قبل از صبحانه

بله کمه

نگران نباش
حلیم، آجیل، گوشت، بستنی
اینا خیلی روی وزن تاثیر داره و فرصت هم داری که وزنش زیاد بشه
برای ۱۰۰ گرم ۲۰۰ گرم به خودت استرس نده، برای جبرانش تلاش کن، انشالله خوب میشه

آش و آبگوشت وزن میده به جنین حسابی بخور
نگرانی نداره که زود جبران میشه

چرا نگران میشید. خب شما تااا زایمان کلی وقت دارید و میتونید نی نی حسابی تپلی کنید😁 خیلی هم راحته و جای واسه نگرانی نداره .

سوال های مرتبط