سلام مامانا پیشاپیش عیدتون مبارک میگم تو هفته من مسافرت چند ساعتی خطرناکه؟؟؟

۲ ساعت یبار پیاده شو ۱۰ دقیقه پیاده روی کن مایعاتم زیاد بخور

ن چ اذیتی همش دراز میشم یا نیم ساعت ی بار پیاده میشم دوری میزنم

عزیزم باید دکترت تشخیص بده

واقعا اذیت نمیشی؟
من میگم اگه اذیت نیسی هرچند ساعت میخای برو😀

من هفته شما مسافرت از بروجرد تا قم رفتم و مشکلی نداشتم ۱۸هفته هم کربلا رفتم😁 بستکی به بدن خودت داره بینم سرویکست چنده؟!سرکلاژی و...