سلام‌ به همگی‌ من از اول حاملگی کمر درد دارم الان تو ماه ۶ هستم بدتر شده شما هم اینجوری هستین اگر هستین چیکار می کنید که آروم میشین

شما فک کنم الان هفت ماه رو شروع کردی ن شیش

من تحمل میکنم😂😂

بله کمر درد هست .نوع خوابیدن و باید درست باشه یه کوسن بین دوتا زانو باید بزارین و پاهاتون به شکمتون نزدیک کنین و پهلو بخوابین خیلی بهتره میشه دردهاتون

منم اخرکمر دردم

ب نام خدا تحمل🙂

اره عزیزم فقط استراحت اوایل شیاف استفاده میکردم بعدش پماد استفاده کردم الآنم که فقط استراحت میکنم

من اولش داشتم تا آخر ۴ ماه شیاف داده بود دکترم
اما در کل کمر درد هست دیگه باید تحمل کنی