مامانا از ۴ صبح دخترم نخوابیده ۱۲ ساعته ، چیکار کنم دیگه دارم خول میشم ،

تا بچه خابش تنظیم بشه ماها صاف میشیم🤣

امتحان کن
اول صورتشو بشور بعد خشک کن (حتما این کارو بکن)
ارامش خودتو حفظ کن
به خودت بگو این روزا موندگار نیس میگذره سعی کن قشنگ بگذرونی
سیرش کن
اروغشو بگیر
زیرش خشک باشه
نوازشش کن
بعد میخوابه
هرچی اعصاب خودت خورد باشه بچه حس میکنه بدتر میشه

خودت عرق زیره ونعنا بخور بعد غذات و با صدای آب و هود هم خوابشون میگیره

شیرخودتومیدی؟؟خودت قهوه ای چیزی نخورردی که اونو بی خواب کرده باشه

شیر خودتو میخورع ؟

توی بانوج بزارش تاب بده بخوابه