سلام😭مامانای گل دیروز رفتم دکترم سونوم کرد گفت تو این هفته بچه باید دو انگشت بالای ناف باشه الان تقریبا رو نافه باید شیرخشک بخوری تا رشدش کنه بیاد بالا و خیالمون راحت شه الان از استرس دارم میمیرم همش میگم من نمیتونم حتی تو بدن خودم بچه رو پرورش بدم درصورتی ک یک ماه پیش تقریبا ۸۱ و ۴۰۰ بودم الان ۸۶و ۴۰۰ شدم چیکار کنم

خب الن نگرانیت برای چیه شیر خشک میخوری اوکی میشه استرس نداشته باش برای هر دردی درمان هست عزیزم میخوری شیر خشک اوکی میشه🥰😍

هفته ای دوبار ماهی بخور
گوشت و مرغم حتمن بخور

باز چیزایی ک سر کلاس تغذیه بهم گفتن میگم بهت نگران نباش خودتو تقویت کن
پسته و بادوم حتی شده روزی ۷ تا دونه بخور

حتمن کنار شام و ناهارت سبزیجات باشه بخور
صبحونه گردو پنیر تخم مرغ بخور حتمن
ی لیوان شیر
سعی کن لوبیا پلو عدس پلو ک حبوبات خیلی خوبه بخوری
نون سنگک هم خوبه با صبونه عصرونت بخور

🤣پس من چی بگم پسرم روی واژنمه کلا

عزیزم الان نگرانی نداره که شیرخشک بخور گلم سریعا رشدش اوکی میشه

والا ما که زیرناف حسش میکنیم جریان چیه

سعی کن چیز های مقوی بخوری. هله هوله نخور و به حرف دکترت گوش بده. به خدا توکل کن مطمئن باش تو بهترین مادری هستی که میتونی باشی. قوی باش

اوووه اینم گریه داره؟ لیدی میل میخوری بچه وزن میگیره دیگه ... ما هم خوردیم والا