۶ پاسخ

خدا قوت بهت که اینجوری با صبر و حوصله تاپیک میزنی! ❤👌🏻👌🏻👌🏻

نوش جانش

نوش جونش 🥰
گلم کدو نده بهش هم قندشو میاره پایین هم لاغر کنندست
به جاش کدو حلوایی بده برای بچه خیلی خوبه

نوش جونش

سلام عزیرم طرز تهیه برنجشو میگی چند دقیقه میجوشونی و وا نمیره من درست کردم وا رفت

عزیزم از لیوان نی دار میتونه استفاده کنه سروین جان؟

سوال های مرتبط

مامان سَروین مامان سَروین ۱ سالگی
‼️چون از خفگی میترسم فقط پوره و غذای میکس میدهم و خودم غذا را دهانش میکنم‼️

❗️خفگی! بزرگترین ترس مادران برای شروع تغذیه علی‌الخصوص به روش blw

این ترس کاملا طبیعی و به جاست، اما می‌توان با درنظر گرفتن چند نکته و موارد ایمنی، درصد آن را بسیار کم و حتی غیرممکن کرد.

✔️برش ایمن غذا
✔️استفاده از صندلی غذا
✔️بافت نرم غذا ب نحوی ک بین دو انگشت له شود

❌️اما جالب است بدانیم خطر خفگی با پوره هم وجود داشته و همچنین طبق آمار، دلایل دو سوم خفگی‌ها، موادی غیر از غذا بوده است.
پس صرفا با این فکر که تنها غذای جامد باعث این اتفاق می‌شود، کودک خود را از تنوع و بافت های مختلف غذایی و این روش محروم نکنیم.

❗️نکته مهم آنکه قبل از ورود ب این چالش و شروع کمکی،ابتدا فرق بین عوق زدن و خفگی و راهکار برخورد با هرکدام را بدانیم.

⭕️ناهار سروین
کته زعفرانی و آب مرغ
مرغ آب‌پز ریش‌ریش
ماست و نعنا

❌️مسئولیت آماده کردن بشقاب غذای امروز با همسرم بود ک از مقدار برنج و تناسب اندازه هاش مشخصه😅

سروین ۹ ماه و ۲۵ روز داره
مامان سَروین مامان سَروین ۱ سالگی
‼️برای تشویق کودکم به غذا خوردن، به او جایزه میدهم 😌‼️

تبریک می‌گویم! شما در حال پرورش یک کودک بدغذا، پرتوقع و با مشکلات فراوان در آینده هستید.
غدا خوردن، خواب و دستشویی رفتن سه فعالیت روتین زندگی است که برای انجام هیچکدام نمی‌بایست جایزه‌ای درنظر گرفت.
مبحث تاثیر این کار در آینده کودک را باز نمی‌کنیم، اما درمورد تغذیه باید هرچه سریعتر تلوزیون، اسباب‌بازی، جایزه، گوشی موبایل، بازی و... را حذف کنید.
کودکی که به واسطه این عوامل تحریک ب خوردن غذا شود نه تنها لذتی از آن نمی‌برد بلکه به زودی در مکان‌های مختلف با حذف و یا تغییر این عوامل دچار بدغذایی می‌شود.
شما هم اکنون نیز یک کودک بدغذا و کم‌خوراک دارید و تنها با این گزینه‌ها خود و او را فریب می‌دهید.
پس در اولین فرصت با یک متخصص مشورت کنید.

❌️مامانای گل این تاپیک تنها درمورد مضرات شرطی کردن بچه‌ها زمان غذا خوردنه، اما مثل همیشه باید بگیم صلاحدید هر مادر متفاوته.
⭕️شام سروین
خوراک میگو و سیب زمینی و پوره گوجه (میگو رو ریزریز کردم و تفت دادم با زردچوبه و پودر پیاز، سیب زمینی آب‌پز، پاپریکا و پودر سیر و پوره گوجه اضافه کردم. در نهایت بخاطر میگو، باز با گوشتکوب له کردم)
ذرت آب‌پز (وقتی آب‌پز شد روی دونه‌هاش با چاقو برش زدم ک دو نیم بشه و سروین راحت بخوره)
خرمای خیس خورده و له شده

سروین ۹ ماه و ۲۶ روز داره
مامان فاطمه خانم مامان فاطمه خانم ۱ سالگی
* 🚼دستورالعمل شروع و نحوه مصرف #قطره_آهن برای کودکان و شیرخواران

🔸برای کلیه شیرخوارانی که با وزن طبیعی متولد می شوند ( اعم از کودکانی که با شیر مادر و یا شیر مصنوعی تغذیه می شوند) دادن قطره #آهن از پایان #شش_ماهگی و یا همزمان با شروع تغذیه تکمیلی تا پایان 24 ماهگی به میزان روزانه حداکثر 15 میلی گرم آهن المنتال ( خالص ) معادل حداکثر 15قطره آهن در روز توصیه میشود .
🔸در صورتی که بدلیل اختلال رشد کودک ، تغذیه تکمیلی بین 4 تا 6 ماهگی شروع شود . قطره آهن همزمان با شروع غذای کمکی به میزان 15 قطره در روز باید به شیر خوار داده شود .
🔸برای همه کودکان نارس و نیز کودکانی که وزن تولد آنها کمتر از 2500 گرم باشد از زمانی که وزن آنها به دو برابر وزن هنگام تولد رسید یا از دو ماهگی (هرکدام زودتر حاصل شود) قطره آهن شروع شود".برای این کودکان میزان آهن 2میلی گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن محاسبه میشود.
🔸 قطره آهن را بین دو وعده شیردهی به کودک بدهید
🔸قطره آهن را در عقب دهان شیرخوار چکانده و سپس مقداری آب به او بدهند تا از تیره شدن رنگ دندانها جلوگیری شو د
مامان سَروین مامان سَروین ۱ سالگی
‼️لیست ۱۰۰ ماده غذایی و یک نکته استثنا‼️

چند سالی‌ست ک متخصصان و فعالان در زمینه تغذیه کودک، لیستی از صد ماده غذایی منتشر کرده‌اند که میبایست آن‌ها را تا یک سالگی کودک ب او معرفی کنیم.
❗️یکی از اصلی ترین نتایج این کار، جلوگیری از بدغذایی کودک در آینده است.
❌️اما....
آیا میبایست تمام این مواد معرفی شوند ولو آنکه اصلا در سبد غذایی خانواده نباشد؟
خیر❗️
قطعا الزامی نیست ک آنچه در تغذیه روتین و عرف خانواده نیست و شاید حتی هیچکدام از اعضای خانواده آن را تابحال نخورده اند را به کودک معرفی کنیم.
اگر در دسترس بوده و شرایط تهیه نیز فراهم بود آن را دریغ نکنید حتی به عنوان یک بار تست، اما درصورتی ک میدانید چیزی نیست ک نگران باشید بعدها فرزندتان آن را نخورد، میتوانید آن را نادیده بگیرید.

⭕️شام سروین
گل‌کلم، هویج، سیب زمینی(همه آب‌پز )، تخم مرغ، آرد، پودر پیاز، پودر سیر، فلفل دلمه رنده شده، شنبلیله (همه ترکیب شد و توی توستر گذاشتم. چون سروین سرما خورده و نمیخواستم سرخش کنم)
روی سیب دارچین زدم و چند دقیقه توی توستر گذاشتم
ماست و دانه چیا

سروین ۱۰ ماه و ۱۳ روز داره