سلام مامانا من 13روز زایمان کردم افسرده شدم خیلی حالم بده نمی دونم چکار کنم شب بااسترس میخوابم میگم الان بچم‌بیدار میشه و من متوجه نمیشم کلا با تپش قلب میخوابم یه هفته مامانم پیشم بود الانم من اومدم خونه ش میخوام دوسه روز دیگه برگردم خونم‌ استرس دارم دوباره ازون ورم احساس میکنم از شوهرم‌دور شدم وقت ندارم برای شوهر خیلی نارحتم کی خوب میشه ای حال بد

به خودت تلقین نکن ک افسردگی گرفتی فقط بدون شرایط تغییر کرده قرار نیست معجزه کنی تو هم ادمی و زمان میخوای با شرایط جدید خودتو وفق بدی و اینکه نترس چ ترسی داری استرس چی اخه این همه اطلاعات راجب بچه داری و نگهداریش راحت به خودت اعتماد کن.

تا چهل روز همینه

زایمانت طبیعی بود؟

سلام عزیزم میشه تجربه سزارین بگی منم پس فردا عمل سزارین دارم میترسم خیلی از اتاق عمل بدنم میلرزه از ترس

این مرحله رو همه مون داریم . اوایل آدم نیاز به کمک داره شوهرت هم باید درک کنه ک اگه الان پیشش نیستی شرایطت فرق کرده بالاخره همیشه که اینجور نمی‌مونه .

مولتی ویتامین و آهن بخور و خودت و تقویت کن از ضعیفی این حس و داری

طبیعیه عزیزم به خودت فرصت بده این مرحله رد میشه سخت نگیر به خودت و هربار گریه ت گرفت یا استرس بدون که طبیعیه هممون درگیرش بودیم