سلام مامانا کیا قبل بارداری شون 85یا86کیلو بودن تا الا چقدر اضافه کردن

من قبل بارداری بودم ۱۰۶بودم بعدش شدم ۱۰۳شدم باز الان شدم ۱۰۷هر دفعه ی وزنیم البته قدم بلنده هیکلم چاقیم ب چشم نمیاد زیاد

من78بودم تاالان10کیلو چاق شدم نمیدونم چرا وزنم اینقد زیاد شده شایدم بخاطر داروهای ای وی افه چون ای وی اف هستم گشنمم میشه و غذامیخورم نه در حد 10کیلو تو 21هفته

من ۱۰۶ بودم الان ۱۲۰ ام. البته درصد چربی بدنم بالا نبود و چاااق نبودم. چون ورزش زیاد میکردم بیشتر توده عضلانی دارم. bmi بدنم تو محدوده چاقی نیست.

من قبل بارداری ۶۹ یا ۷۰ بودم حالا شدم ۷۵

مهم عدد وزن نیست مهم اینه که bmi بدنت چنده.یکی با۸۵ وزن نرماله یکی هم اضافه وزن یکیم خیلی چاق محسوب میشه.مثلا من ۷۱ بودم باردار شدم ۶ کیلو اضافه وزن داشتم نسبت به عدد نرمالم.دکتر بهم از اول گفت مواظب باش نباید زیاد اضافه کنی از اول رعایت میکردم.تا الان شدم ۷۹.۵

من 95کیلو شذم

سلام من با ۸۴ باردار شدم و ۸ کیلو کم کردم الان تازه ۸۴ شدم باز😅

من ۹۵ بودم الان ۱۰۳ ام

من 83بودم شدم 95متاسفانه 12کیلو اضافه کردم هنوز پیش دکترم نرفتم بهداشت خیلی دعوام کرد

من قبل بارداری ۹۷بوذم هنوزم همونم هیچی اضافه نکردم

من۸۲بودم
الان شدم۱۰۲سه روز دیگم تایم زایمانمه

من7کیلو اضافه کردم