۱ پاسخ

بله بالای دو سال مخصوصا بچه ها نیاز به پروتئین بیشتری دارن نسبت به قبل، من هفته ای دوتا سه بار گوشت قرمز میدم یه بار میگو یا ماهی و بقیش مرغ حالا یا خورشتی یا جوجه کبابی، ببین سهمی نمیشه گفت چون هر بچه ای یه مقدار اشتها داره، البته سبزیجات میوه هم باید بخوره وگرنه فقط پروتئین خالی هم یبوست میاره

سوال های مرتبط