منم اوایل بارداری خیلی مریض میشدم
شب۲۱تامویز رو توی عرق بیدمشک خیس میکردم صبح ناشتا میخوردم اونقدی فرق کردم
منم دقیقا همین وضعم ۳ بار مریض شدم تو این دوران مریضی اخرم که الانه ۱۴ هفتست درگیرشم از دیروز دوباره شدت گرفته مثل روز اول شدم اصلا نمیدونم باید چیکار کنم 🥺
انشاالله بهتر بشی دیگه چیزهای طبیعی مثل عسل. سوپ بلدرچين... خروس خونگی... روغن های حیوونی درجه یک.. گوشت بوقلمون یا شتر مرغ.. تخم بلدرچين.. دونه چیا.. میوه و سبزی.. دیگه خجالت بزار کنار بده یکی برات بپزه بیاره که بتونی قشنگ استراحت کنی
اگه کشک و سیر و پیاز خام خوردن برای بچه ضرری نداره بخور. چون خیلی به سلامت بدنت کمک میکنه. گردو، سوپی که مرغ و حبوباتی مثل عدس یا دال عدس هم توش بریزی کمکت میکنن و پرتقال یا آب پرتقال طبیعی هم اگه ضرری برات ندارن بخور
ویتامین بگو دکترت بهت بده منم خیلی سرما میخورم دارو بهم میده
شلغم عالیه بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.