بچه ها من چند وقتیه خیلی پله بالا پایین رفتم حتی امروزم زیاد رفتم الان زیر دلم یه جوریه همش انگار سفت کرده خودشو بد هی دست شوییم میگیره ک خیلی شدیده طبیعیه؟

عزیزم هنوززودواسع شماکه ازپله زیادبالاپایین بری خدای نکرده زایمان زودترازموعودمیگیری عزیزم مواظب باش یکم تحرکتوکم کن گلم تااین چند هفته هم بگذربه سلامتی

هی میگیره ول میکنه زیر دلت؟
پله زیاد خوب نیس رعایت کن مخصوصا تو هفته تو
اگر درد داشتی یا لک بینی یا انقباض پشت هم بلید بری بیمارستان

یکی دو روز استراحت کن اوکیه