۲ پاسخ

جفتش مارک خوبیه
آد رو صبح بدید جذبش بهتره و آهن شب ناشتا حداقل یک ساعت با شیر فاصله داشته باشه اینطوری جذبشون بهتره اما در طول روز هم میشه جفتش رو بدید اما همزمان نباشه با فاصله دو ساعته

وقتی اهن میخوره دیگه اصولا باید مولتی ویتامین شروع کنی آد قطع بشه

سوال های مرتبط