جوراب بپوش نزار پاهات سرد شه، شکم و پهلوهاتم همینطور بپوشون،
گرمیجات بخور
صبر داشته و باش و اصلا استرس نداشته باش..
تا موعدش (یه هفته از زمان پریودی بگذره)صبر کن و به چیزی فکر نکن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.