سلام خانوما
اونایی ک زایمان طبیعی بودن و زایمان راحتی داشتن چه ورزشایی بنظرتون موثر تره؟

۴ پاسخ

به فرم لگن هم بستگی داره که زایمان راحت باشه یا نه

پیاده روی فقط

ببین گلم
من تجربه خودم رو میگم اگه شرایطش رو داری سعی کن پیاده روی روی سطح صاف نباشه
توپ هم عالیه

سوال منم هس

مقالات مرتبط

تغذیه قبل زایمان برای کاهش درد زایمان طبیعی
تغذیه قبل زایمان برای کاهش درد زایمان طبیعی
عوارض بلندمدت زایمان طبیعی
عوارض بلندمدت زایمان طبیعی
درد زایمان طبیعی چند ساعت است
درد زایمان طبیعی چند ساعت است | طول مدت زایمان طبیعی
کاهش استرس زایمان طبیعی
کاهش استرس زایمان طبیعی

سوال های مرتبط

مامان پناه مامان پناه ۶ ماهگی
سلام مامانایی ک زایمان طبیعی بودن و ماما خصوصی داشتن از تجربیاتتون میگین لطفا🥺ماما خصوصی به راحتی زایمان کمک میکنه؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان مهوا مامان مهوا ۷ ماهگی
سلام قشنگا.دوستان اونایی که زایمان طبیعی داشتین و دردتون قابل تحمل بود چیکار کرده بودین؟چی خوردین؟یا چه ورزشایی کردین ؟روز زایمان چه ورزشایی کردین ؟میشه کمک کنید
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان تو دلی مامان تو دلی ۴ ماهگی
اونایی ک زایمان طبیعی و سزارین داشتن بنظرتون طبیعی دردش بیشتره یا سزارین ؟؟؟
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان آرسین مامان آرسین ۱ ماهگی
اونایی که شیاف ‌آمپول استفاده نکردن تودوران بارداری چند هفته زایمان کردن زایمان طبیعی؟اونایی که استفاده کردن چی زایمان راحتی داشتن؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان جوجه مامان جوجه ۱ ماهگی
سلام میگم خانومایی که زایمان طبیعی راحتی داشتن چه کارایی انجام دادن چه غذاهایی خوردن ؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان نون خامه ای🧁🍼 مامان نون خامه ای🧁🍼 ۴ ماهگی
مامانایی ک تجربه زایمان داشتین، بنظرتون تو زایمان طبیعی، عالی بودن ماماهمراه مهم تره یا یه دکتر عالی؟؟؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان پندار مامان پندار ۲ ماهگی
سلام مامانایی که زایمان طبیعی بودن چه ورزشایی کردین؟از چند هفته دهانه رحمتون شروع کرد به باز شدن؟
مامان دلسا مامان دلسا ۶ ماهگی
خانوما اونایی ک زایمان طبیعی کردن و بخیه نخوردن چند وقت بعد رابطه داشتن
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان سهند 🥹♥️ مامان سهند 🥹♥️ ۱ ماهگی
سلام مامانا‌.کیا جدیدا زایمان طبیعی داشتن؟؟ب نظرتون ماماهمراه چقد میتونه موثر باشه تو زایمان؟؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان آرین مامان آرین روزهای ابتدایی تولد
چه ورزشایی برای زایمان طبیعی انجام بدم ک زودتر دردام شروع شه برم بیمارستان
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان دلانا مامان دلانا ۲ ماهگی
سلام خانما شما چه ورزشایی برای آمادگی زايمان طبیعی انجام می دید
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان ایهان مامان ایهان ۳ ماهگی
مامانا ک زایمان طبیعی داشتن و زایمان دومم انجام دادن راسته ک زایمان دوم راحت تره و زودتر دنیا میاد بچه
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان النا👩‍👧 مامان النا👩‍👧 ۳ ماهگی
کیا به تازگی زایمان طبیعی داشتن میشه بیاین بگین چجوری بود؟ چیکار کنیم ک زایمان راحتی داشته باشیم؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان نورا🐣 مامان نورا🐣 ۴ ماهگی
سلام دوستان کسایی ک زایمان طبیعی داشتن و اپیدورال استفاده کردن راضی بودن؟؟؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان زینب جون😍👶🏻 مامان زینب جون😍👶🏻 ۷ ماهگی
چرا من انقد استرس زایمان دارم😭
کسایی ک زایمان طبیعی راحتی داشتن بیان بگن چیکار کنم چیا بخورم
که راحت زایمان کنم
مشاهده ۹ پاسخ دیگر