خانما شما هم مشکل کمبود شیر دارید چیکار کردید شیرتون زیاد شد من همش درگیرم

من میخابم شیرم اوکی میشه

شیر افزا بخر از دارو خانه

در طول روز استراحت کن
روزی ۱۶ لیوان مایعات بخور
آب هویج زیاد بخور
شبا شیردهی داشته باش

خواب کافی ارامش و تغذیه باعث تولید شیر کافی میشه

غذا به موقع بخور
خوب بخواب
مایعات فراوان بخور
ترومام از داروخونه بگیر استفاده کن(واسه من جواب داد)

خانما چای بخورین خوبه شیر وزیاد میکنه

ماهی وتخم مرغ وبادمجان خیلی خوبن بهترین شیر افزا هستن وبیشتر اوقات بچت وبزار روسینت بزار شیر بخوره اگه سینت بچت وحس کرد شیرت میاد پایین