مامانا برای باز شدن دهانه رحم چ چیزایی بخورم و چه کارایی کنم ک زود باز بشه

ب زود باز شدن فکر نکن به وقتش باز میشه به راحت باز شدن فکر کن
خاکشیر بخور
ماساژ پرینه
گل مغربی
ورزش لگن
و رابطه

شیاف استفاده کن اثر داشت برای من پیاده روی هم دوساعت برو. پله هم تاثیر داره. خاکشیر هم دهانه رحم رو باز می‌کنه ولی خیلی زیاد نخور.آناناس دهانه رحم و نرم می‌کنه خوبه. کمپوتشو برای خودت بگیر بعضی بیمارستانها میزارن چیزی بخوری موقع زایمان طبیعی اون موقع هم کمپوت آناناس همرات باشه با خرما خوبه اگه نه خونه بخور بعد برو.

روغن کرچک

پله.بالا.پاین کن

من دمنوش تخم شوید و پیاده روی و ورزش و دوش آب گرم وکپسول گل مغربی رو امتحان کردم هیچی نشد
امشب می‌خوام کرچک بخورم

پله بالا پایین کردن، اسکات زدن

شیاف گل مغربی من شنیدم خوبه

پیاده روی خیلی مهمهههه

پیاده روی زیاد

رابطحع بدون جلوگیری داشته باش