بچه ها سلام به آخر بارداریم رسیدم ،میترسم واقعا، میشه هر چی اطلاعات مفید و خوب دارین برام بنویسین ،خیلی نگرانم؟

زایمان از چیزی ک فکرشو میکنی خیلی خیلی راحت تر و واقعا خیلی حس لذت بخش و باحالی من خیلی دلم واسه روز زایمانم تنگ شده این آخرا تا میتونی استراحت کن ک شب بیداری در پیش داری😁

توکل برخدا کن انشالله ب خوبی وخوشی پیش میره
منم طبیعی هستم خیلی میترسم🥲

تا میتونید پیاده روی کنید از پله بالا و پایین برید و خرما بخورید این کارها باعث میشه دهانه رحم باز بشه زایمان بهتری داشته باشید