خانوما تنبلی تخمدان دارم متفورمین مصرف میکنم این ماه رفتم قطره ویتاگنوس گرفتم کسی استفاده کرده چجوریه نتیجه میده برا تنبلی؟

چرا اصلاح سبک نمیکنی هیچی مث اصلاح سبک برا pcoها جووب نمیده...چون تو تخمدانت التهاب داره با مصرف قند و شکر این التهاب هی بیشتر میشه متفورمین فثط مقاومت ب انسولین رو جواب میده تو باید ی کاری کنی ک همزمان التهاب نداشته باشی هم مقاومت ب انسولین باخوردن غذاهای سالم سبزیجات فراوون جوانه گندم، ماش، اب ۸لیوان، پیاده روی نیم ساعات الی ۱ساعت،تنفس شکمی، تغییر روغن مصرفی ب زیتون یا کنجد، حذف کامل قند و شکر نوشابه موادنگهدارنده.... واقعا من خودم نتیجه دیدم ازتون خواهش میکنم انقدر ب خودتون و روحیه اتون آسیب نزنید تا زمانی ک این تنبلی خوب نشه و اقدام کنی همش نتیجه منفی ببینی واقعا روحیه ات داغون میشه...فقط ب خودت عشق بورز کیف کن برقص ورزش یوگاااا مخصوصا عالیه تنفس شکمی ببین نتیجه میگیری یا نه اگ نتیجه نگرفتی بیا هرچیییی میخایی ب من بگووو...خواهشا الکی رد نشو از این پیام من و خیلی از دیگران نتیجه گرفتیم ب لطف خدا و این اصلاح سبک

عرق فُراسیون بگیر بخور هرروز صبح ظهر شب یه فنجون کوچیک بخور حتی روزای پریود من جواب گرفتم

سلام من برای تنبلی تخمدان دوفاستون مصرف کردم