سلام‌مامانا من ماهه سوم نیم کیلو اضافه کردم بعدچهار ماهه ۲ کیلو والان تو سه هفته ۳ کیلو نیم اضافه کردم‌ چیکار کنم زیاد اضافه کردم دکتر گفته باید ثابت بشی

۳ پاسخ

برنج در حد 5 تا 6 قاشق بخور کم نونم نون تست جو بگیر بخور غذاها ابپز و سالم بیشتر بخور

سلام..وااا بنظرمنکه نرمالی.... برنج و نون کم بخور بیشتر سزیجات..مگه وزنت چقده؟؟

کربوهیدراتو به حداقل برسون

مقالات مرتبط

کنترل وزن در بارداری
کنترل وزن در بارداری | روش و نحوه کنترل اضافه وزن در دوران...
اضافه وزن در بارداری پسر
آیا اضافه وزن در بارداری پسر بیشتر است؟

سوال های مرتبط

مامان جوجه کوچولو🐣 مامان جوجه کوچولو🐣 هفته سی‌وپنجم بارداری
تو ۴ ماه اول بارداریم سه کیلو و نیم اضافه کردم... از هفته پیش تا الان تو یک هفته یک کیلو و ۶۰۰ گرم اضافه کردم... پرخوریم نمیکنم . چرا آخه؟🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان Baby مامان Baby ۲ ماهگی
ماما نا سه ماهه آخر چند کیلو اضافه کردین؟
من تا الان ۶ کیلو اضافه کردم
میترسم از این به بعد زیاد بشه وزنم
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان آدرین😍🩵 مامان آدرین😍🩵 هفته بیست‌وچهارم بارداری
خانما من تو یه ماه سه کیلو نیم اضافه کرده بودم دیگه دیدم خیلی زیاده یکم برنج و اینا و کم کردم شیرینی جات سعی کردم نخوردم اران دوهفتس ثابته اینه بده؟اخه حداقل باید نیم کیلو اضافه میشد نباید
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان الوند مامان الوند ۳ ماهگی
مامانای قشنگ، بنظرتون طبیعیه فقط نیم کیلو تا الان وزناضافه کردم؟ سه ماه اول بارداری که ۶کیلو کم کرد بعدش این سه ماه دومم ی ماهی ثابت موندم کم نکردم تازه ی نیم کیلو اضافه کردم.
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان فندق مامان فندق هفته بیست‌وهشتم بارداری
مامانا تا هفته من چقد وزن اضافه کردین؟ من اولش سه کیلو کم کردم این ماه یک کیلو اضافه کردم🫶🏼❤️
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان توشولو مامان توشولو هفته چهلم بارداری
سلام خانم ها من وزن اضافه نمیکنم الآنم تو ماه پنجم هستم کلا این پنج ماه یک کیلو یا یک کیلو و نیم اضافه کردم چکار کنم
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان کوهیار مامان کوهیار ۲ ماهگی
سلام مامانا
من امروز وارد هفته ۲۱ شدم و وزنی که تا حالا اضافه کردم ۲ کیلو بوده
سه ماهه اول دو کیلو کم کرده بودم..
الان دیدم نوشته تا الان باید ۶ کیلو اضافه میکردین اما خوب من نه..
شماها مثل من هستین یا بیشتر اضافه کردین
مشاهده ۱۲ پاسخ دیگر
مامان پسرم🩵 مامان پسرم🩵 هفته سی‌وچهارم بارداری
سلام مامانا🌺
من قبل بارداری ۶۶ کیلو بودم والان ۱۹ هفته ۱ روزه هستم ۶۷ کیلو شدم
فقط ۱ کیلو اضافه کردم
دکترم میگه تا الان باید نزدیک ۵ کیلو اضافه میکردی 🤦🏽‍♀️
باید چی بخورم وزنم زیاد بشه ؟
برای شماها هم پیش اومده؟
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان دلوان و 🐣 مامان دلوان و 🐣 هفته سی‌ونهم بارداری
سلام . دوستان من از اول بارداری تا الان که هفته ۲۳ هستم ۳ کیلو اضافه وزن داشتم . اوایل ویار داشتم هی کم کردم ، دوباره زیاد شد ، در مجموع ۳ کیلو زیاد کردم . می‌خوام ببینم طبیعیه؟؟ هم هفته های من چند کیلو اضافه کردید؟؟
می‌دونم اضافه وزن زیاد خوب نیست ، ولی حس میکنم منم کم اضافه کردم
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان ویهان جون مامان ویهان جون ۲ ماهگی
سلام‌مامانا. من از اول بارداریم تاالان نیم کیلو هم اضافه نکردم تازه یکمم کم کردم .طبیعیه؟هیچی نمیخورم البته
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان فندق مامان فندق هفته سی‌ونهم بارداری
مامانا تو هفته من شما چند کیلو اضافه کرده بودید من خودم از اول بارداری تا الان چهارو نیم کیلو اضافه کردم دوروبریام میگن کمه تا الان باید بالای پنج کیلو اضافه میکردی.و این ک ماهای اخر افزایش وزن بیشتر میشه درسته؟
مشاهده ۱۱ پاسخ دیگر
مامان Maha مامان Maha هفته سی‌ودوم بارداری
شما تو بارداری چند کیلو اضافه کردین من تا الان ۹ کیلو اضافه کردم یعنی زیاد اضافه شده ضرر داره؟
مشاهده ۱۵ پاسخ دیگر
مامان فندوق 👶🏻 مامان فندوق 👶🏻 هفته سی‌وهفتم بارداری
مامانای هم هفته من تا الان چند کیلو اضافه کردین؟من این ما ۲کیلو نیم اضافه کردم دکترم دعوام کرد کلا تا الان ۳.۴کیلو اضافه کردم
مشاهده ۱۱ پاسخ دیگر
مامان نینی🥺🤰 مامان نینی🥺🤰 هفته سی‌ویکم بارداری
ازواول حاملگی تا ۲۰ هفته ۳ کیلو اضافه کردم😏💔
مشاهده ۱۲ پاسخ دیگر
مامان دخترم مامان دخترم هفته بیست‌ونهم بارداری
سلام مامانا من بیست و یک هفته م از اول بارداریم دو کیلو و نیم اضافه کردم شما چقدر اضافه کردین ؟ ع
مشاهده ۱۳ پاسخ دیگر