وزنم بالانمیره میترسم بچم ریزباشه اماخودم خیلی ضعیف شدم

نترس مشکلی نداره از این هفته به بعد شروع کن غذاهایی بخور که جنین وزن بگیره از این هفته مهمتره

من تازه ۵ کیلو هم وزن کم کردم تازه اخرای ماه هشتم یکم وزنم برگشت

عزیزم از این به بعد وزن اضافه می‌کنی خیالت راحت

خب مولتی رو هر روز بخور عزیزم آبگوشت و حلیم و کباب و ماست کم چرب و حبوبات بخصوص لوبیا و ماش