سلام مامانا از نظر مقوی بودن چیا به بچتون میدین پسر من تپل نیس دلم میخواد تپلی بشه کسی پیشنهادی داره ممنونم

من روزی ۴ وعده فرنی میدام خوب بود راصی ام کلا عدا وعدهاشو بیشتر کردم خوب تپل شد میگن الویت شیر ولی دخترمن باشیر۲۰۰ گرم وزن گرفت ماه بعدش ک ۴ وعده دادم ۵۰۰ ورن گرفت

سیب زمینی و زرده تخم مرغ آبپز همراه با کره

تپلی یه چیز ژنتیکی گلم خوراکی فک نکنم تاثیری داشته باشه

مغزیجات میگن خیلی خوبه