من حدود ۶/۷ ماه کلا قند و شکر مصنوعی رو حذف کردم ساعت خوابمم تنظیم کردم، بعد یه دوره یعنی یک ماه قرص خوردم و آمپول زدم تحت نظر دکتر (قرص کلومیفن روزی ۳عدد و آمپول hcg ) همون ماه بیبیم مثبت شد و باردارم
ورزش و گرم کردن رحم خیلی جواب میده
تو ایام پریودی جوراب بپوش با آب سرد خودتو نشور . دوران پریودی اصلا اب نزن اگر دلت نمیاد حداقل سه روز اول اب نزن بخودت . تخمداناتو با روغن سیاهدونه هرشب چرب کن
برو زیر نظر دکتر پریودات منظم کن
بله منم تنبلی داشتم یه دوره فقط قرص خوردم با اصلاح سبک و ورزش تو اقدام اول باردارشدم خداروشکر
منم تنبلی تخمدان شدید و ذخیره تخمدانم پایین بود ولی خداروشکر زمانی که فکرشو نمیکردم اصلا باردار شدم
دارو(لتروزول،اینوفولیک)خوردم اصلا اطلاح سبک نکردم.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.