تنبلی تخمدان دارم و ۶ ماهه جواب منفی میگرم ، نکاتی که برای تنبلی تخمدان هست رعایت میکنم ولی باردار نمیشم چیکار کنم؟

شکمت گرم بگیر خیلی مهمه‌ ... من با خرما و دنبه چرخ شده و زردچوبه و یکم زنجبیل همه رو قاطی میکردم میزاشتم رو دلم پلاستیک میزاشتم باروسری و چادر می‌بستم ‌‌بعداز ۲۰ روز باردار شدم. شکرو قندحذف کردم

ورزش و پیاده رویی و عرق رازیانه هم برای تنبلی خوبه

فقط پیاده روی و وزنتو بیار پایین

منم۷ماهه اقدامم مناسفانه

صبح ها پیاده روی ۱ ساعتی داشته باش و گر میجات زیاد بخور ان شالله جواب میگیری