سلام خانوما من شیرم خیلی آبکیه اصلا هرچی از سینم میاد انگار آبه چی بخورم که شیرم خوب بشه بچممدمیخوره ولی سیر نمیشه

سلام عزیزم، یک ماه اول نمیتونی تشخیص بدی شیرت چجوریه چون خیلی بچه‌ها توی جهش رشدی هستن و میزان شیری که میخورن خیلی زیاده
و هرکس ببینه این بچه زیاد شیر میخوره بخاطر ما اگاهیشون میگن بچت سیر نمیشه و شیرت کمه
برای من هم همینطور بود همش فکر میکردم شیرم کمه تا اینکه مامان بزرگم متوجه شد شیرم رگ می‌کنه و کل لباسام و خیس می‌کنه بعدش همه گفتن شیرت آبکیه و زودهضمه برای همین بچه همیشه گشنشه بعد یه روز میخواستم برم جایی نمی‌تونستم بچه رو ببرم شیرم و دوشیدن گذاشتم یخچال بعد از چند ساعت دیدم شیرم شده خامه😐 برای یک ماهگی بچه رو بردم دکتر وزنش بیشتر از نرمال بود و برای شرایط شیرم و گفتم گفت هم خیلی زیاده هم چربه حتی بهم گفت تغذیه تو رعایت کن چربی شیرت کم بشه بچه خیلی چاق شده
پس اگر به حرف بقیه داری روی خودت عیب می‌زاری کلا فراموشش کن
به قول دکتر من حتی مادرای قحطی زده سومالی هم به اندازه نیاز بچه‌هاشون شیر دارن

حالا تجربه شخصیم هم میگم شاید به دردت بخوره
برای هرکسی متفاوته
سنقر با مایعات و حتی آب شیرش زیاد میشه
ینفر با آب میوه
من هم با برنج شیرم زیاد میشه
مثلاً فرنی درست میکنم هم شیر داره هم برنج هم شکر باعث میشه سینم تند تند پر بشه

ابگوشت و عصاره قلم کله پاچه

مالعشعیر بدون اسانس هلو و عیره برنج ماش تخم مرغ با یکم شنبله خشک روش بپاشی برنج مغزیجات اگر بچه ات کولیک ندارد

خو همه شیر ها بعد اغوز،همون غلیظ ک،نی

عذاهای مقوی بخور، دانه چیا هم شیر رو چرب میکنه