سلام خانوما قبل بارداری چ واکسنهایی باید زده بشه و چ قرص هایی خورده بشه
من درحال حاضر فولیک اسید میخورم

همین فولیک اسید یک کافیه ولی اگه ازمایش کلی هم میدادی خوب بود مثلا میدیدی ویتامین د بدنت در چه وضعی هست یا بقیه ویتامین ها معمولا خانوما همه کمبودویتامین د هم دارن

واکسن انفالانزا اخر زمستون پیشنهاد میشه
قرصم همین فولیک اسید

من ی عالمه ویتامین میخوروم دکترم داده بود تو اقدام بودم هم خودم هم شوهرت کل ازمایش های قبلش با سونوهم دادم شوهرم اسپرم داد تا پاپ اسمیر ولی خیالمون راحت شد ۴ ماهم جواب گرفتیم شکر خدا

عزیزم واکسن کزاز هم باید بزنی من رفتم بهداشت بهم گفت باید بزنی

عزیزم برو ازمایش پادتن بده برای کزاز،آبله مرغان،هپاتیت و اینا اگر آنتی بادی نداشتی حتما بزن