خانما امروز رفتم دکتر یک عالمه قرص بهم داده نمیدونم اینا رو چطوری تو برنامه روزانه جای بدم معدم که خسته میشه لطفا بهم بگین چطوری بخورم مولتی ویتامین . قرص د۳ قرص تیروئید قرص کلسیم قرص امگا۳ قرص آ اس آ و قرص آهن

من تیرویید و ناشتا. مولتی رو بعد نهار. د ۳ رو عصر. اهنم آخر شب خوابیدنی میخورم

تیروئید که صبح ناشتا نیم ساعت قبل صبحانه. آسپرین هم نیم ساعت بعد شام. کلسیم رو من عصر میخورم. آهن هم ۲ ساعت قبل و بعدش لبنیات نخور

قرص تیرویید رو باید فقط ناشتا بخوری حواست باشه نیم ساعت قبل صبحانه

قرص تیرویید که ناشتاس
بعد صبونه مولتی ویتامین بخور
کلسیم و امگا رو برای من یه روز درمیان گفته بخورم همراه شام میخورم یه روز در میون
قرص د ۳ هم همراه ناهار
اهن هم قبل خواب میخورم میخابم
آ اس ا هم ببین با کدوم تداخل نداره وسط روز بخور

من دکترم گفته‌ آهن. ویتامین دی و کلسیم هرروز بخورم مولتی هفته دوتا ک من شنبه یکشنبه میخورم. امگام هفته دوتا پنجشنبه جمعه میخورم. ویتامین دی هم بعد صبحانه. کلسیم هم بعد ناهار اهنم موقع خواب

سلام عزیزم قرص مولتی ویتامین بعد صبحانه
قرص ویتامین د بعد ناهار
قرص کلسیم بعد شام
قرص اهن موقع خواب بخور بقیه رو دکتر چه جوری گفته با فاصله یکساعت با این قرصا بخور که تداخل دارویی پیدا نکنه.

مولتی بعد شام اهن هم بعد شام فاصله بنداز تیرویید ک ناشتا ویتامین دی هم بعد ناهار کلسیم هم بعدازظهر ا اس ا رو نمیدونمک