ازبعدزایمان شکمم خیلی بزرگ مونده اصلا یکم ک‌غذامیخورم نفسم میگیزه کارمیکنم خسته میشم چکارکنم😪😪

یه دختره هست تو اینستاگرام مربی بدن سازی خودش امثال زایمان داشت یه سری ورزش گذاشته تو پیجش برا جمع کردن شکم خیلی خوب بود منم کمر نبستم

‌من شکممو بستم الان خیلی جمع شده خیلی راضیم تقریبا مث قبل حاملگی شده شکمم.تو نبستی شکمتو؟

مگه نبستی شکمتو

مثل من نمیدونم شکمو چیکار کنم ؟