من واسه طول سرویسم که ۳۳بود دکتر گفت بهتره جایی خیلی نری منم نشستم خونه همش دارم افسردگی میگیرم😭😭😭همش خونه

واسه منم۳۳ هستش دکترم گفت به خودت فشار نیار و خسته نکن خودتو
خم و راست نشو زیاد سنگین بلند نکن
کارای روزمره اشکالی نداره

برای منم ۳۳ هست دکتر گفت نرماله فقط پیاده روی طولانی نکن و خیلی کار سنگین نکن

من ۳۲ هست هرجا بخام میرم

من جفتم پایینه از اول بارداری تو خونم شوهرمم صب میره شب میاد واقعا سخته ..ولی چاره ای جز صبر و تحمل نیست

منم نشستم خونه و حوصله سربره واقعا.نه ک ممنوع باشم توانشو ندارم برم دور دور و بیرون اینا.روزگارم تهوعیه🤣

منم همش توخونه بودم سه ماه هیچ جا نرفتم یکن مونده بود به عید یه دستمال کشیدم آشپزخونه خیر سرم خاستم یه ظاهری خونه رد تمیز کنم افتادم به لکه بینی دیگ یه ماه استراحت کردم و شیاف گزاشتم تا قطع شد....به نظرم ۴ماه اول رعایت بشه خوبه جایی نرو زیاد سرپا وای نستا کار سخت هم نکن

افسردگی چجوریه؟ علائمشو میگید ببینم منم دارم 🥺

منم همش خونم دور از خانوادم تو یه شهر غریب تک‌و تنهام😔واقعا دارم روزای سختی رو میگذرونم و اینا همش به عشق دخترمه 🥺

خب استراحت کن عزیزم لذت ببر ،من هرروز باید با بچه کلاس برم بعدشم بشینم باهاش بازی کنم الان میگم چه غلطی کردم من بچه میخواستم چیکار دیگه واقعا افسرده شدم منم

هعی هعی نگو بیرون که هیچی تو خونه ام نمیشه راه رفت فقط باید دراز کشید😪

سخته واقعا پس ماها که سر تخت استراحت مطلقیم تا دستشویی نمیتونیم بریم چی بگیم

بستگی به سابقه زایمان قبلی داره

من ۱۳ هفته بودم سرویکسم ۲۳ بود
حلقه پساری گزاشتم بعد از اون مثل همیشه همه کارام رو انجام میدم همه جا هم میرم

منم نشستم چه میشه کرد عادت میکنی

استرس وگریه روی سرویکس اثر منفی داره
من از شش هفته استراحت مطلقم مرخصی کاری و همه چیز تعطیل. تاحالا سرجمع درحد دوساعت طبیعت وپارک رفتم بقیش فقط دکتر حتی تو بازارم نگشتم خریدی کنم وهمچنان ادامه داره سرویکس ۳۲ دوقلو خطرناک

سخت گرفته
من ۳۴ بود دکترم اصلا استراحت نداد خودمم اصلا استراحت نکردم مخصوصا تو ۲۰ روز عید

من با ۳۳مسافرتم رفتم 😐

۳۳ که خوبه😕بعدشم تو بارداری جای خاصی نمیتونی بری . فعالیتی هم نمیتونی داشته باشی .خیلی طبیعی فقط بخاطر بارداری احتیاط کن
من ۳۵ بودم دکترم هیچی نگفت
از ۳۰ کمتر باشه شاید خطرناک باشه

عزیزم منم از هفته ۱۶ استراحتم تو خونم سرویکسم ۳۰ هست. حق داری ولی دیگه باید تحمل کرد

منم از مهرماهه همش تو‌خونه بودم برا ویار شدید از بهمن هم استراحت مطلق شدم تا 5تیر باید استراحت کنم تو‌خونم همش میدونم سخته عزیزم ولی اهنگ گوش بده ،با نی نی صحبت کن،کتاب بخون ،فیلم دانلود کن نگاه کن تا بگذره بهت 🥲💜

واااا
من طول سرویکسم 30هست،هیچ منعی برای مسافرت نداشتم ..۳۳اصلا بد نیست البته اگر مشکل دیگ ای نداشته باشی

۳۳ ک نرماله‌. الکی گفته بابا. مال من ۳۴ بود تو این ۵ ماه ۵ بار مسافرت رفتم به جز اون همش مهمونی و بازار و اینور اونورم.

استرس و افسردگی خودش بدتر از همه چیزه

گفته خیلی کم جایی بری نگفته ک کلن نری

نترس منم نشستم خونه خوردم خوابیدم هم افسرده هم چاقم جا اینکه ۶کیبو اصافع کنم نا الان ده کیلو کردم اضافع